Our Life's Window

      Todos desejam a felicidade. É uma aspiração universal, e as pessoas a buscam em diferentes aspectos da vida. Essa busca deu origem a inúmeras filosofias, tradições e práticas que prometem realização. Algumas pessoas acreditam que vestir branco ou amarelo na véspera do Ano-Novo trará um ano próspero. Outras comem alimentos específicos, como lentilhas no dia 1º de janeiro, esperando atrair boa sorte. Cada cultura tem suas próprias diretrizes para a felicidade, reforçando a ideia de que a felicidade é algo a ser perseguido e conquistado. Mas será que existem, de fato, segredos para a felicidade? Se sim, onde podemos encontrá-los? Apesar das diferentes abordagens para encontrar a felicidade, a essência da verdadeira alegria permanece constante entre culturas e filosofias. Embora fatores externos possam influenciar nosso humor e bem-estar, a felicidade genuína vem de dentro. Aqui, exploramos três segredos fundamentais que contribuem para uma sensação duradoura de realiz...

Reflecting on my life, I am surprised I reached old age with a healthy body and brain. Aging can be seen as one of the most beautiful phases of life, where wisdom and experience blend to create a deep appreciation for life. As the years pass, my perspective broadens, and I can appreciate the simplicity of things in life, like a good conversation, or a peaceful walk around the trees.  Maturity brings with it the ability to handle life's challenges more harmoniously. I feel more secure and confident, and the problems that once seemed overwhelming I see now as part of my growth process. With time, life has its acceptance of imperfections and an understanding that each stage of life has its value.  At my old age family and friends became more meaningful and I have great gratitude for them for accompanying me on this journey. I am more patient with more empathy, which helps me to meet more people to enrich my life. Friends and social activities help our mental health...