Our Life's Window

                       Chicago foi meu lar por alguns anos, e enquanto me preparo para partir, sinto um profundo sentimento de gratidão. Embora os invernos frequentemente fossem frio demais para o meu gosto, a beleza da cidade nunca deixou de me surpreender. Da janela do meu apartamento, eu podia ver a imensidão do Lago Michigan, cujas águas mudavam de cor conforme as estações — azul profundo no verão, cinza prateado no inverno. A vista foi minha companheira silenciosa, uma fonte de calma tanto nos dias felizes quanto nos difíceis. Empacotar minha vida em duas malas pareceu surreal. Cada item cuidadosamente dobrado carregava um pedaço da minha história, mas percebi que as verdadeiras memórias viviam dentro de mim, não nas coisas que possuo. A França me espera, com suas promessas de novos começos, e tudo o que possuo pode ser levado comigo nas mãos. Parece certo, até necessário, recomeçar sem o peso físico da vida que deixo par...

Chicago has been my home for years, and as I prepare to leave, a deep sense of gratitude fills me. Though the winters often bit too hard for my liking, the city’s beauty never ceased to amaze me. From the window of my apartment, I could see the endless stretch of Lake Michigan, its waters changing color with the seasons — deep blue in the summer, a silvery gray in the winter. The view has been my silent companion, a source of calm during both joyful and difficult days. Packing my life into two suitcases felt surreal. Each item folded neatly away carried a piece of my story, yet I realized that the true memories lived within me, not in my belongings. France awaits me, with its promises of new beginnings, and everything I own that will travel with me can be carried by hand. It feels right, even necessary, to start anew without the physical weight of my past life following too closely. Chicago has given me beautiful memories. The city has an old soul, hidden behind its modern skyline....

  "Você deve fazer as coisas que pensa que não pode fazer." (Eleanor Roosevelt | por Daily Reflections! | Medium) Esse poderoso incentivo de Eleanor Roosevelt define o tom para a importância de sonhar. Os sonhos às vezes podem parecer impossíveis, mas eles mantêm a esperança viva e lhe dão coragem quando a vida parece incerta. Permitir-se sonhar é como acender uma lâmpada no escuro: você cria um caminho em direção a um futuro mais brilhante. Nunca pare de sonhar; seus sonhos dão significado à sua vida e ajudam a manter todas as peças dela unidas. Às vezes a vida não acontece exatamente como imaginamos. É natural sentir-se decepcionado quando um sonho não se realiza de imediato. Mas lembre-se das sábias palavras de Martin Luther King Jr.: "Devemos aceitar a decepção finita, mas nunca perder a esperança infinita." (Jesuit Resource - Citações de Martin Luther King Jr.) Em outras palavras, os contratempos são apenas pequenos capítulos da sua história, e não o fim d...

  “You must do the things you think you cannot do.” ( Eleanor Roosevelt | by Daily Reflections ! | Medium ) This powerful encouragement from Eleanor Roosevelt sets the tone for why dreaming matters. Dreams may sometimes feel impossible, but they keep hope alive and give you courage when life feels uncertain. When you allow yourself to dream, it is like lighting a lamp in the dark: you create a pathway toward a brighter future. Never stop dreaming; your dreams provide meaning and hold the pieces of your life together. Sometimes life doesn’t go exactly as you imagine. It’s natural to feel disappointed when a dream doesn’t materialize right away. But remember Martin Luther King Jr.’s wise words: “We must accept finite disappointment, but never lose infinite hope.” ( Jesuit Resource - Martin Luther King Jr. Quotes ) In other words, setbacks are just small chapters in your story, not the end of the book. Don’t let broken dreams dim your inner light. Losing hope only breeds negativ...

              Ao longo da vida, somos constantemente influenciados por aqueles que nos cercam — família, amigos, mentores —, mas existe um lugar especial reservado para aquelas pessoas que escolhemos admirar, a quem chamamos de nossos ídolos. Essas figuras, muitas vezes distantes e, ao mesmo tempo, profundamente próximas em espírito, moldam a maneira como pensamos, agimos e sonhamos. Refletindo sobre a minha própria trajetória, percebo o quanto do que sou hoje se deve à orientação silenciosa de pessoas cujas vidas e conquistas ressoaram profundamente comigo. Desde joven, encontrei inspiração nas histórias de indivíduos notáveis.  Alguns eram figuras históricas cuja coragem e sabedoria transcenderam o tempo. Outros eram pessoas comuns em minha vida, que demonstraram uma bondade, resiliência ou força extraordinárias. Esses ídolos me ofereceram uma espécie de mapa para a vida, mostrando o que era possível, como agir com dignidade e como perseverar d...

  Throughout life, we are constantly influenced by those around us — family, friends, mentors — but there is a special place reserved for those individuals we choose to look up to, those we call our idols. These figures, often distant yet profoundly close in spirit, shape the way we think, act, and dream. Reflecting on my own journey, I realize how much of who I am today stems from the silent guidance of people whose lives and achievements resonated deeply with me. From a young age, I found inspiration in the stories of remarkable individuals. Some were historical figures whose courage and wisdom transcended time. Others were ordinary people in my life who exhibited extraordinary kindness, resilience, or strength. These idols provided a kind of map for my own life, showing me what was possible, how to behave with dignity, and how to persevere through challenges. What amazes me is that this guidance did not stop as I grew older. In fact, it matured with me. As I aged, so did my id...

  Envelhecer é uma parte da vida que muitas pessoas temem. Algumas tentam lutar contra isso evitando aniversários, escondendo a idade ou até se recusando a socializar porque sentem que não se encaixam mais. Outras passam tempo demais se preocupando com rugas ou se comparando com pessoas mais jovens. Infelizmente, poucas pessoas parecem realmente felizes por estarem envelhecendo. Mas há aquelas poucas e especiais que encontram alegria no passar dos anos. Elas sorriem mais, riem com frequência e vivem cada dia com um senso de propósito. Qual é a diferença? Tudo se resume à forma de pensar—e a ter um guia para envelhecer com graça. Todos nós passamos pelas fases naturais da vida: infância, vida adulta e, eventualmente, a velhice. Cada fase traz sua própria beleza, desafios e oportunidades. Embora não possamos parar o tempo, podemos escolher como responder a ele. Envelhecer com graça significa aceitar essas mudanças com o coração aberto e uma atitude positiva. Significa viver plenamen...

Growing older is a part of life that many people fear. Some try to fight it by avoiding birthdays, hiding their age, or even refusing to socialize because they feel they no longer fit in. Others might spend too much time worrying about wrinkles or comparing themselves to younger people. Sadly, very few people seem genuinely happy about aging. But there are those special few who find joy in getting older. They smile more, laugh often, and live each day with a sense of purpose. What makes the difference? It all comes down to mindset and having a guide to aging gracefully. We all go through the natural stages of life: childhood, adulthood, and eventually old age. Each phase brings its own beauty, challenges, and opportunities. While we can't stop time, we can choose how we respond to it. Aging gracefully means accepting these changes with an open heart and a positive attitude. It means living fully, being proud of who we are, and embracing the present moment rather than longing for...

Num momento da vida em que muitos esperam que você desacelere, sente-se e se renda ao declínio, eu decidi fazer o oposto — mudei de país. Aos 80 anos, escolhi recomeçar: em uma nova terra, com um novo idioma e um ritmo de vida completamente diferente. Não porque fosse fácil, mas porque era necessário — para o meu espírito, para o meu crescimento e para meu próprio senso do que ainda é possível na vida. Costumamos associar o envelhecimento à perda — da mobilidade, da memória, da relevância. Mas eu vejo o envelhecimento como uma oportunidade de expansão, não de retração. Sim, quando o corpo desacelera, a mente pode acompanhá-lo — se permitirmos. Mas eu não quero permitir. Acredito que mesmo em nossos anos mais avançados, podemos continuar nos desafiando, mantendo a curiosidade e permanecendo abertos à conexão. Mudar de país é a minha forma de me recusar a aceitar limitações. Alguns podem chamar de imprudência. Eu chamo de coragem. Porque não estou apenas provando aos outros que a vida...

  At a time in life when many people expect you to slow down, sit still, and surrender to decline, I decided to do the opposite—I moved to another country. At 80, I chose to begin again: in a new land, with a new language, and an entirely new rhythm of life. Not because it was easy, but because it was necessary—for my spirit, for my growth, and for my own sense of what is possible in later life. We often associate aging with loss—of mobility, of memory, of relevance. But I see aging as an opportunity to expand, not shrink. Yes, when the body slows down, the mind can follow—if we let it. But I don’t want to let it. I believe that even in our later years, we can continue to challenge ourselves, remain curious, and stay open to connection. Moving to a new country is my way of refusing to settle into limitation. Some might call it reckless. I call it courageous. Because I’m not just proving to others that life can begin again at any age—I’m proving it to myself. Starting over at 80...

  Há uma verdade que carrego comigo ao longo da vida, uma lição que não aprendi em sala de aula ou em um livro, mas à mesa — a longa mesa retangular da casa da minha avó. Todos os domingos da minha adolescência, como um ritual sagrado, minha família se reunia ali para o almoço. Era mais do que uma refeição; era um momento de conexão, uma cerimônia de histórias, aromas, risadas e amor. O que aprendi nesses momentos é algo que eu gostaria que todos hoje pudessem experimentar: o imenso valor de honrar os mais velhos, ouvir suas histórias de vida e valorizar o tempo em família. Minha avó sempre se sentava na cabeceira da mesa, não apenas por tradição, mas por merecimento. Ela conquistou aquele lugar com anos de sabedoria, trabalho e sacrifício. Servia porções generosas de comida com uma mão firme e amorosa. “Você está muito magro. Precisa comer mais”, dizia ela, enchendo nossos pratos com ensopados, carnes assadas, legumes frescos e pães macios. Sua comida não alimentava apenas o est...

  There is a truth I’ve carried with me throughout my life, one I learned not in a classroom or a book, but at a table—the long, rectangular table in my grandmother’s home. Every Sunday of my teenage years, like clockwork, my family would gather there for lunch. It was more than a meal; it was a ritual of connection, a sacred ceremony of stories, smells, laughter, and love. What I learned in those moments is something I wish everyone today could experience: the immense value of honoring the elderly, listening to their life stories, and cherishing time with family. My grandmother always sat at the head of the table, not just by tradition but by right. She had earned that seat through years of wisdom, labor, and sacrifice. She would serve generous portions of food with a firm and loving hand. “You look very thin. Eat more,” she’d insist, piling our plates high with stews, roasted meats, fresh vegetables, and soft breads. Her food didn’t just feed our stomachs—it nourished our soul...

                                                                                        As we grow older, many of us find ourselves living alone. This might happen because a spouse has passed away, children have moved to different cities or countries, or friends are no longer nearby. For some, this new reality can feel lonely or even frightening. However, living alone does not have to mean living in isolation. In fact, it can become a powerful time for personal growth, new friendships, and deep connection with others and with oneself. Circumstances may indeed leave us physically alone. But emotional isolation is not a requirement of aging. In this stage of life, we have the opportunity to reinvent ourselves, discover new communities, and create a life that is ...

                                                                              À medida que os anos passam, é natural que nossas circunstâncias mudem. Muitas vezes, nos encontramos morando sozinhos — talvez pela perda de um parceiro, pela distância dos filhos, ou porque os amigos de longa data seguiram caminhos diferentes. No entanto, morar sozinho não significa viver isolado. Nesta nova fase da vida, temos a chance de redescobrir quem somos, criar novas conexões e preencher o espaço ao nosso redor com alegria, significado e propósito. Este pode ser um momento poderoso de renovação e crescimento. 🌱 Estar Só Não É Estar Sozinho Há uma grande diferença entre estar sozinho e sentir-se isolado. Morar sozinho significa ter independência e privacidade. Já o isolamento é uma sensação de desconexão e...

  O tempo se torna mais precioso à medida que envelhecemos. Quando chegamos à aposentadoria, muitos de nós assumem que finalmente temos todo o tempo do mundo para fazer o que quisermos. Mas essa suposição pode ser enganosa. A forma como usamos o nosso tempo importa mais do que nunca. É fácil cair em rotinas que parecem confortáveis, mas que não enriquecem nossas vidas — e, quando percebemos, dias e meses se passaram sem verdadeiro significado ou alegria. Um dos maiores erros que podemos cometer na aposentadoria é presumir que temos "tempo de sobra" pela frente. Essa mentalidade pode nos levar a desvalorizar nosso tempo, muitas vezes resultando em atividades passivas e pouco gratificantes. Por exemplo, passar horas assistindo televisão — especialmente programas pelos quais nem temos interesse — pode preencher o dia, mas raramente nos traz um senso de propósito ou satisfação. Com o tempo, esse tipo de atividade passiva pode ser prejudicial, entorpecendo nossa curiosidade e enf...

  Time becomes more precious as we age. When we reach retirement, many of us assume we finally have all the time in the world to do what we please. But that assumption can be deceptive. The way we use our time matters more than ever. It's easy to fall into routines that feel comfortable but do not enrich our lives, and before we know it, days and months pass without any real meaning or joy. One of the greatest mistakes we can make in retirement is assuming that we have "plenty of time" ahead of us. This mindset can lead us to devalue our time, often resulting in passive and unfulfilling activities. For instance, watching endless hours of television—especially programs we’re not even invested in—might fill up the day, but it rarely brings us a sense of purpose or satisfaction. These kinds of passive activities can become harmful over time, numbing our curiosity and weakening our mental sharpness. Instead of allowing time to slip through our fingers, retirement can be a b...

  Alcançar uma vida equilibrada é um desejo comum para a maioria de nós, mas muitas vezes parece algo difícil de conquistar diante das responsabilidades diárias. Mesmo compreendendo a importância de não nos sobrecarregarmos, manter o equilíbrio pode ser um desafio. Ao explorar diferentes estratégias, descobri hábitos práticos que me ajudaram a cultivar uma vida mais harmoniosa e gratificante — uma vida bela e equilibrada. A Importância de uma Vida Equilibrada Viver uma vida equilibrada significa distribuir sua energia entre atividades que sustentam seu bem-estar físico, mental e emocional. Esse equilíbrio permite gerenciar o estresse de forma eficaz, aumentar a produtividade e promover relacionamentos mais saudáveis. Segundo o site ThriveHere.com , o equilíbrio cria uma base estável que capacita o indivíduo a expressar sua melhor versão e a lidar com os obstáculos inesperados da vida. Um estilo de vida desequilibrado pode levar a vários riscos, incluindo problemas de saúde, confl...

Achieving a balanced life is a common aspiration for most of us, yet it often feels elusive amid our daily responsibilities. Despite understanding the importance of not overextending ourselves, maintaining equilibrium can be challenging. Through exploring various strategies, I've discovered practical habits that have helped me cultivate a more harmonious and fulfilling life and achieve a beautiful and balanced life. The Importance of a Balanced Life Living a balanced life involves distributing your energy among activities that sustain you physically, mentally, and emotionally. This equilibrium enables you to manage stress effectively, enhance productivity, and foster healthier relationships. According to ThriveHere.com, balance creates a stable foundation that equips individuals to embody their best selves and cope with unexpected obstacles. An unbalanced lifestyle can lead to various risks, including poor health, unresolved conflicts, diminished performance, and financial loss. ...